Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga de su trabajo. Porque si cayeren, el uno levantará a su compañero; pero ¡ay del solo! que cuando cayere, no habrá segundo que lo levante. También si dos durmieren juntos, se calentarán mutuamente; mas ¿cómo se calentará uno solo? Y si alguno prevaleciere contra uno, dos le resistirán; y cordón de tres dobleces no se rompe pronto (Eclesiastés 4:9-12 RVR1960).
El blog de esta semana trata de la salud emocional de los pastores y está extraído del libro Mending Ministers on Their Wellness Journey (Ayudando a los ministros en su viaje hacia el bienestar),[1] basado en una investigación reciente sobre la salud de los pastores adventistas de la División Norteamericana.[2]
El autocuidado es tan importante para los pastores como para cualquiera de nosotros; quizá más, ya que no sólo son responsables de su familia inmediata, sino también de su familia eclesiástica. Rick Luciotti, Obispo coordinador de Asistencia al pastor y la familia pastoral (Care to Clergy and Clergy Families) para la Asociación Central de Pennsylvania de la Iglesia Unida de Cristo, dice que el autocuidado incluye que “el pastor aprenda a desarrollar interacciones y relaciones significativas con compañeros, familiares y amigos fuera de la parroquia para adaptarse y hacer frente a las exigencias del ministerio pastoral”[3]
Un estudio de 2014 mostró que alrededor del 60% de los pastores adventistas y sus familias no tienen una red de otras familias del clero con las que realmente puedan abrirse; más del 70% de los cónyuges de pastores tienen pocas personas con las que puedan hablar de los asuntos importantes de sus vidas; las mismas proporciones dijeron que les resulta difícil encontrar amigos íntimos dentro de la congregación porque es complicado ser amigo y ministro a la vez.[4]
El estudio de 2021 de Drumm y Činčala sobre pastores adventistas descubrió que el apoyo social era clave para el bienestar.
Un gran factor que me ayuda son mis colegas en los que puedo confiar. . . Tengo amigos en el ministerio, en [esta] Conferencia y en otras Conferencias. Es un grupo pequeño, pero están ahí para hablar. Sé que puedo hablar con ellos de mis frustraciones. Me dan buenos consejos.[5]
Las buenas relaciones con la familia, los amigos y los mentores/entrenadores proporcionan un alimento que puede tener un impacto tremendamente positivo en la salud de los pastores adventistas y sus familias. La falta de apoyo social puede provocar depresión, deterioro cognitivo y supresión del sistema inmunitario, mientras que un fuerte apoyo social fortalece el sistema inmunitario, disminuye el estrés, aumenta la agudeza cognitiva y redunda en una salud mental y física positiva.[6]
Por supuesto, para que el apoyo social sea eficaz, los pastores y sus familias deben poder confiar en la persona de apoyo y saber que guardará sus confidencias. Algunos participantes en el estudio desconfiaban del apoyo de sus compañeros debido a experiencias negativas en el pasado.
He aquí tres elementos sugeridos en Mending Ministers que pueden ser útiles para desarrollar el apoyo social de la amistad: ser un amigo, buscar un amigo y mantener un amigo.
Sé un amigo – sé el tipo de amigo que quieres tener.
Busca un amigo – encontrar y establecer amistades lleva tiempo y esfuerzo, pero merece la pena.
Mantén a un amigo – haz el esfuerzo necesario para mantener tus amistades.
Dios quiso que todos experimentáramos conexiones a nuestro alrededor, que proporcionáramos y recibiéramos amor y apoyo de nuestros hermanos y hermanas en la iglesia. Los pastores tienen una serie de barreras que pueden alejarles de ese apoyo vital y necesitan ayuda tanto de la Iglesia como de sus miembros para desarrollar el tipo de relaciones que les nutran y les permitan, a su vez, nutrir a sus rebaños.
Created in collaboration with the Institute of Church Ministry.
Published by ASTR on 09-16-2023
[1] Ivan Williams, Petr Činčala, and René Drumm, eds., Mending Ministers on Their Wellness Journey (Lincoln, NE: AdventSource, 2022. https://www.adventsource.org/store/adult-ministries/elder/leadership/mending-ministers-41273), and https://www.ministrymagazine.org/archive/2022/11/22-11-resources
[2] R. Drumm and P. Činčala, SDA Pastor Health Qualitative Study Report: What Can
and Must Be Done to Save the Health of Adventist Pastors. Unpublished report to the North
American Division of Seventh-day Adventists Ministerial Department (2021b)
[3] R. Luciotti, “Clergy Self-Care,” International Journal of Choice Theory & Reality Therapy, 2009: 12–15.
[4] D. Sedlacek, et al, Seminary Training, Role Demands, Family Stressors, and Strategies for Alleviation of Stressors in Pastors’ Families. Unpublished report prepared for the North American Division Ministerial and Family Ministries Departments in conjunction with the General Conference of Seventh-day Adventists (2014).
[5] Drumm and Činčala, What Can and Must Be Done,pg. 9.
[6] M. Reblin and B. N. Uchino, “Social and Emotional Support and its Implication for Health,” Current Opinion in Psychiatry, 21:2 (2008), 201–205. https://doi.org/10.1097/YCO.0b013e3282f3ad89