É melhor ter companhia do que estar sozinho, porque maior é a recompensa do trabalho de duas pessoas. Se um cair, o amigo pode ajudá-lo a levantar-se. Mas pobre do homem que cai e não tem quem o ajude a levantar-se! E, se dois dormirem juntos, vão manter-se aquecidos. Como, porém, manter-se aquecido sozinho? Um homem sozinho pode ser vencido, mas dois conseguem defender-se. Um cordão de três dobras não se rompe com facilidade. (Eclesiastes 4:9-12 NVI)
O blog desta semana trata da saúde emocional dos pastores e foi extraído do livro Mending Ministers on Their Wellness Journey (Ajudando Ministros em sua Jornada de Bem-Estar),[1] que se baseia em pesquisas recentes sobre a saúde dos pastores adventistas na Divisão Norte-Americana.[2]
O autocuidado é tão importante para os pastores quanto para qualquer um de nós; talvez ainda mais pra eles, pois são responsáveis não apenas por sua família imediata, mas também pelas famílias de suas igrejas. Rick Luciotti, ministro e coordenador de Assistência ao Clérigo e suas Famílias, da Associação Central da Pennsylvania da Igreja Unida de Cristo (Care to Clergy and Clergy Families da Penn Central Conference of the United Church of Christ), diz que o autocuidado inclui “o pastor aprender a desenvolver interações e relacionamentos significativos com colegas, familiares e amigos fora da paróquia para se ajustar e lidar com as demandas do ministério pastoral”.[3]
Um estudo de 2014 mostrou que cerca de 60% dos pastores adventistas e suas famílias não têm uma rede de outras famílias de pastores com quem possam realmente se abrir; mais de 70% dos cônjuges dos pastores têm poucas pessoas com quem possam conversar sobre os assuntos importantes de suas vidas; a mesma proporção disse que acha difícil encontrar amigos íntimos dentro da congregação porque é complicado ser amigo e ministro.[4]
O estudo de 2021 realizado por Drumm e Činčala com pastores adventistas descobriu que o apoio social era fundamental para o bem-estar.
Um grande fator que me ajuda são meus colegas em quem posso confiar. Tenho amigos no ministério, nesta Associação e em outras. É um grupo pequeno, mas eles estão lá, você sabe, para conversar. Sei que posso falar com eles sobre minhas frustrações. Eles me dão bons conselhos.[5]
Bons relacionamentos com a família, amigos e mentores fornecem alimento que pode ter um impacto tremendamente positivo na saúde dos pastores adventistas e de suas famílias. A falta de apoio social pode levar à depressão, ao declínio cognitivo e à supressão do sistema imunológico, ao passo que um forte apoio social fortalece o sistema imunológico, diminui o estresse, aumenta a agudeza cognitiva e resulta em uma saúde mental e física positiva.[6]
É claro que, para que o apoio social seja eficaz, os pastores e suas famílias precisam poder confiar na pessoa de apoio e saber que ela manterá suas confidências. Alguns participantes do estudo estavam cautelosos com relação ao apoio de colegas devido a experiências passadas negativas.
Aqui estão três elementos sugeridos em Mending Ministers que podem ser úteis no desenvolvimento do apoio social da amizade: ser um amigo, procurar um amigo e manter um amigo.
Seja um amigo – seja o tipo de amigo que você deseja ter.
Procure um amigo – é preciso tempo e esforço para encontrar e estabelecer amizades, mas vale a pena.
Mantenha um amigo – faça o esforço necessário para manter suas amizades.
Deus quis que todos nós experimentássemos conexões ao nosso redor, para fornecer e receber amor e apoio de nossos irmãos e irmãs na igreja. Os pastores têm várias barreiras que podem impedi-los de receber esse apoio vital e precisam da ajuda da Igreja e de seus membros para desenvolver os tipos de relacionamentos que os nutrirão e permitirão que, por sua vez, nutram seus rebanhos.
Criado em colaboração com o Instituto de Ministério da Igreja.
Publicado pela ASTR em 13/09/2023
[1] Ivan Williams, Petr Činčala, and René Drumm, eds., Mending Ministers on Their Wellness Journey (Lincoln, NE: AdventSource, 2022. https://www.adventsource.org/store/adult-ministries/elder/leadership/mending-ministers-41273), and https://www.ministrymagazine.org/archive/2022/11/22-11-resources
[2] R. Drumm and P. Činčala, SDA Pastor Health Qualitative Study Report(Relatório do Estudo Qualitativo da Saúde do Pastor Adventista): What Can and Must Be Done to Save the Health of Adventist Pastors (O que pode e deve ser feito para salvar a saúde dos pastores adventistas). Unpublished report to the North American Division of Seventh-day Adventists Ministerial Department (2021b). (Relatório não publicado para a Divisão Norte-Americana dos Adventistas do Sétimo Dia do Departamento Ministerial (2021b)
[3] R. Luciotti, “Clergy Self-Care,” International Journal of Choice Theory & Reality Therapy, 2009: 12–15. (“Autocuidado do Clero”, Jornal Internacional de Teoria da Escolha e Terapia da Realidade, 2009: 12-15.
[4] D. Sedlacek, et al, Seminary Training, Role Demands, Family Stressors, and Strategies for Alleviation of Stressors in Pastors’ Families. Unpublished report prepared for the North American Division Ministerial and Family Ministries Departments in conjunction with the General Conference of Seventh-day Adventists (2014).
[5] Drumm and Činčala, What Can and Must Be Done, pg. 9.(O Que Pode e Deve Ser Feito) pág. 9
[6] M. Reblin and B. N. Uchino, “Social and Emotional Support and its Implication for Health,” Current Opinion in Psychiatry, 21:2 (2008), 201–205. https://doi.org/10.1097/YCO.0b013e3282f3ad89