Coisa alguma pode desculpar o pastor de negligenciar o círculo interior, pelo mais amplo círculo externo. O bem-estar espiritual de sua família, vem em primeiro lugar. No dia do final ajuste de contas, Deus há de perguntar que fez ele para atrair para Cristo aqueles que tomou a responsabilidade de trazer ao mundo. O grande bem, feito a outros, não pode cancelar o débito que ele tem para com Deus, quanto a cuidar dos próprios filhos. Obreiros Evangélicos, 204.
O blog desta semana trata da saúde emocional dos pastores e foi extraído do livro Mending
Ministers on Their Wellness Journey, [“Restaurando ministros em sua jornada de bem-estar,”][1] que se baseia em pesquisas recentes sobre a saúde dos pastores adventistas na Divisão Norte-Americana.[2]
Os Ministros Restauradores trazem o exemplo das instruções dadas aos passageiros de um avião de que, se as máscaras de oxigênio forem liberadas, eles devem ajustar suas próprias máscaras antes de ajudar os outros. Essa é a essência do autocuidado. Temos de cuidar de nós mesmos antes de podermos cuidar dos outros. Isso é fundamental para os pastores, que não têm apenas a si mesmos e suas famílias, mas congregações inteiras de outras pessoas para cuidar. Um dos aspectos mais vitais e igualmente negligenciados do autocuidado dos pastores é a criação de limites saudáveis em torno de si mesmos e de suas famílias.
Limites são os espaços deliberados e saudáveis entre nós e as outras pessoas. Eles nos permitem informar às pessoas o que está bem e o que não está, o que toleramos e o que não toleramos. Os limites nos mantêm seguros. No estudo de Drumm & Činčala de 2021, os pesquisadores descobriram que criar e manter limites saudáveis era crucial para aliviar o estresse pastoral. Os limites protegem relacionamentos saudáveis, especialmente com as pessoas de quem mais gostamos.
No entanto, muitos pastores têm problemas para estabelecer limites familiares porque isso pode fazer com que se sintam culpados por estarem sendo infiéis às expectativas de Deus.
E tenho que admitir… Não sabia como cuidar de mim mesmo e ainda estou lutando contra isso. Quero dizer, acredito que nós pastores precisam aprender como nos protegermos. . . [e não] não nos sentirmos culpados. Por exemplo, não há nada errado em dizer: “Não quero atender a um telefonema agora”. Ou, “Preciso tirar esse dia de folga.” Mas se eu estivesse fazendo isso, eu me sentiria culpado, como se Eu não estivesse sendo fiel ao meu chamado.[3]
Preocupações Com os Limites da Família
Os pastores tendem a ter mais dificuldades para estabelecer limites pessoais e familiares do que aqueles em outras profissões na area de humanas . Para os pastores, os limites entre a casa e a igreja podem se tornar permeáveis. Os membros da igreja podem achar que devem ter acesso ao pastor o tempo todo. E como ser pastor é um chamado, não apenas um trabalho, os pastores se sentem pressionados a estar disponíveis mesmo quando estão passando um tempo precioso em casa e com suas famílias (Hileman, 2008).[4]
Os pastores podem achar que é egoísmo priorizar a família, mas, assim como o oxigênio no avião, os pastores precisam priorizar o bem-estar deles e de suas famílias antes mesmo de poderem cuidar do bem-estar de suas congregações. “Limites saudáveis criam pessoas saudáveis. Limites não saudáveis geram pessoas não saudáveis.”[5]
Depois de seu relacionamento com Deus, é com suas famílias que os pastores encontram força e motivação para continuar.
Uma maneira de proteger o tempo com a família é programar o tempo com a família no calendário.
Ao mesmo tempo, os pastores precisam estabelecer limites de tempo para o trabalho regular do escritório e da igreja. É claro que um bom pastor sempre estará disponível para atender a uma emergência real, mas é necessário definir antecipadamente o que constitui uma emergência.
Os Ministros Restauradores fornece informações sobre algumas coisas que os pastores podem fazer para ajudar a manter limites saudáveis entre a família e o trabalho.
1. Aprenda a dizer não: “não” é uma frase completa e não precisa de desculpas ou explicações.
2. Comunique o que você quer (e o que não quer): a comunicação clara é fundamental para estabelecer limites.
3. Estabeleça uma expectativa “se… então” e cumpra-a: saiba com antecedência quais são suas expectativas e o que esperar se elas forem violadas.
Pode ser um trabalho árduo criar e manter limites saudáveis, e algumas pessoas podem não entender e se sentir desprezadas ou até mesmo negligenciadas quando os pastores tiram uma folga do trabalho para se concentrarem em si mesmos e em sua família, mas os pastores precisam garantir sua própria saúde para cuidar melhor da família da igreja.
Criado em colaboração com o Instituto do Ministério da Igreja.
Publicado pela ASTR em 27/09/23
[1] Ivan Williams, Petr Činčala, and René Drumm, eds., Mending Ministers on Their Wellness Journey
(Lincoln, NE: AdventSource, 2022), Cuidando do Bem-estar Emocional dos Ministros (Lincoln, NE: AdventSource, 2022).
[2] Drumm R. and P. Činčala, SDA Pastor Health Qualitative Study Report: What Can
and Must Be Done to Save the Health of Adventist Pastors, Unpublished report to the North
American Division of Seventh-day Adventists Ministerial Department (2021b
[3] Drumm and Činčala, What Can and Must Be Done, pg. 21
[4] L. Hileman, L., “The Unique Needs of Protestant Clergy Families: Implications for Marriage and Family Counseling,” Journal of Spirituality in Mental Health, 10:2 (2008): 119–144.
[5] Williams, Činčala, and Drumm, Mending Ministers, pg. 114.